上半身は標準サイズなのに、下半身だけやたらに太っている人がいます。スーツを買う時に、ジャケットとスカートのサイズが違う方はいらっしゃいませんか？こんな方は、体が冷えていることが多いのです。
体の冷えは、血液の流れが鈍くなることで起こります。血液の流れが鈍いと、不要な水分や老廃物が体内にとどまった状態が続きます。この結果、ひどいむくみを起こしてしまうんですね。また、厄介なセルライトが増えることにもなります。
そもそも、脂肪が体につくのは、冷えた体を温めようとする結果でもあるのです。体の冷えを改善しなければ、脂肪がつきやすい体質はずっと続くことになってしまいます。食生活や衣類を見直して、体質改善をしましょうね。
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